Metropolian opiskelijana sinun opiskelijakuntasi on METKA!

Me METKAlla kokosimme asioita, joita sinun on hyvä tietää aloittaessasi opinnot. Jatka lukemista ja saat tietää seuraavista aiheista:

Mikä on METKA?

Metropolia Ammattikorkeakoulun opiskelijakunta METKA on koulussa sinua varten! Tehtävämme on ajaa opiskelijan etua eri tilanteissa, esimerkiksi jos kurssien arvosanat ovat myöhässä. Lisäksi järjestämme tapahtumia ja vastaamme tutoroinnista.

Tapaat heti ensimmäisenä päivänä tutorisi, jotka perehdyttävät sinut Metropoliassa opiskeluun ja kertovat lisää METKAsta. Tulemme myös ensimmäisinä päivinä pitämään kaikille ryhmille METKA-infot, jossa voit rohkeasti kysyä meiltä mitä vain!

Metku-kissa - Metku the Cat

Liikuntapalvelut

METKA järjestää liikuntapalveluita yhteistyössä Zone  – Ammattikorkeakoulujen liikuntapalveluiden kanssa.

Zone tarjoaa mm.

  • Kuntosalit
  • Ohjattua ryhmäliikuntaa
  • Palloiluvuoroja
  • Mahdollisuuden varata liikuntatiloja omaan käyttöön
  • Kilpailuja ja turnauksia
  • Yogoben verkkotreenit

Zone liikuttaa pääkaupunkiseudun ammattikorkeakoulujen seitsemällä eri kampuksella, joita ovat:

  • Metropolia Myllypuro
  • Metropolia Myyrmäki
  • Laurea Otaniemi
  • Laurea Tikkurila
  • Arcada Arabia
  • Haaga-Helia Pasila
  • Haaga-Helia Malmi

Opiskelijaedut

Opiskelijana olet oikeutettu valtakunnallisiin opiskelijaetuihin! Näitä tarjoavat VR, Matkahuolto, Kela ja HSL.

Lataa ilmainen sovellus Tuudo, josta löytyvällä digitaalisella opiskelijakortilla saat edut käyttöösi. Tuudosta löytyy opiskelijakortin lisäksi esimerkiksi myös ruokalistat ja lukujärjestykset.

Nämä edut kuuluvat kaikille opiskelijoille. Voit myös liittyä METKAn jäseneksi, jolloin saat vielä lisää etuja:

  • Zone-liikuntapalvelut seitsemällä kampuksella
  • Edullisemmat liput METKAn ja muiden pääkaupunkiseudun opiskelijakuntien tapahtumiin
  • Pivo-opiskelijakortin, joka sisältää lukuisia opiskelijaetuja koko Suomen alueella
  • Erilaisia etuja ja palveluita yhteistyökumppaneiltamme
  • Tuet kaikkien opiskelijoiden hyväksi tekemäämme edunvalvontatyötä!

 

Metku-kissan puhelimessa näkyy Tuudo-sovellus - Tuudo application is open on the phone of Metku the Cat

Syksyn tapahtumat

Merkitse jo nämä päivät kalenteriisi!

  • 27.-29.8. METKAn Speksi – opiskelijoiden improvisoitua musiikkiteatteria
  • 7.9. Zonen liikuntakausi starttaa!
  • 23.9. Syksyn Fuksiaiset – aloittavan opiskelijan ehdoton puistojuhla!
  • 29.9. MetroSport – Metropolian liikunta- ja hyvinvointitapahtuma
  • 30.10. Haunted House
  • 1.-3.11. Kaljaasi – Suomen suurin opiskelijaristeily
  • 25.11. Kontula Appro & PoroParty
  • 6.12. Opiskelijoiden itsenäisyyspäivän soihtukulkue

Opiskelijoita fuksiaisissa Kaivopuistossa - Students at the Freshers' Party in Kaivopuisto park

Korkeakoulun yhteisöt

METKA tekee yhteistyötä Metropolian opiskelijayhdistysten kanssa ja järjestää kerhotoimintaa. Opiskelijayhdistykset tekevät paikallista edunvalvontaa kampuksilla, myyvät haalareita ja järjestävät tapahtumia.

Metropolian opiskelijayhdistykset

Kerhot

Kerhot ovat toimintaa opiskelijoilta opiskelijoille. Voit liittyä mukaan käynnissä olevien kerhojen toimintaan tai perustaa oman kerhon. Lue täältä lisää kerhotoiminnasta.

Miten mukaan METKAan?

Tärisetkö innosta päästä mukaan METKAn toimintaa? Mietitkö jo kuinka olla osa yhteisöä tai päästä vaikuttamaan korkeakoulun asioihin?  Siihen on monia väyliä!

Liity jäseneksi

  • Liity METKAn jäseneksi ja osaksi yhteisöä!
  • METKAn jäseneksi liitytään maksamalla jäsenmaksu joko OMAssa Opiskelijan työpöydällä tai vierailemalla METKAn jäsenpalvelupisteellä, jotka palvelevat kaikilla kampuksilla.
  • Syyslukukausi 30 €, koko lukuvuosi 52 €
  • Lue täältä tarkemmat ohjeet!

Lähde mukaan toimintaan

Vaikuta

  • Äänestä syksyllä METKAn edustajistovaaleissa
  • Jos haluat itse vaikuttaa toimintaamme, voit asettua myös itse ehdolle!
  • Voit myös hakea mukaan METKAn hallitukseen!

Tiedotamme tutorhauista, edustajistovaaleista ja hallitus hauista eriskeen syyslukukauden aikana aktiivisesti.

Viisi vinkkiä opiskelijaelämän alkuun

METKAn hallituksessa työskentelevät Metropolian opiskelijat kokosivat sinulle viisi vinkkiä opiskeluiden alkuun!

1. Valmistaudu itseohjautuvuuteen

Ammattikorkeakoulussa opiskelu on hyvin erilaista kun toisella asteella opiskelu.

Joskus tietoa saattaa tulla ripotellen kursseilla eri kanavista ja ohjeistukset saattavat tuntua epäselviltä. Se voi tuntua hassulta, mutta vastuu oppimisestasi tulee olemaan omissa käsissäsi. Opinnot sisältävät alasta riippuen vähän lähiopetusta ja paljon itsenäistä työskentelyä. Varsinkin nyt korona-tilanteen vuoksi etäopiskelu on lisääntynyt Metropoliassa entisestään.

Lukujärjestykseen on usein varattu aikaa itsenäiseen opiskeluun. Käytä tämä hyödyksi ja tee silloin kun siihen on aikaa varattu. Mikäli et ehdi, niin suunnittele kalenteriisi etukäteen ajat, jolloin opiskelet.

2. Tutustu ja ole oma itsesi

Opintosi tulevat kestämään noin 3-5 vuotta, joka on pitkä ajanjakso elämästäsi!

Metropoliassa on kaikenikäisiä ja paljon erilaisia ihmisiä, joten oman ystäväpiirin löytäminen on mahdollista myös oman ryhmän ulkopuolelta. Erilaiset yhteisöt koulun sisällä mahdollistavat verkostoitumisen muiden alojen opiskelijoiden kanssa.

Hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta on tärkeää tuntea ihmisiä, jotka ovat kanssasi samassa elämäntilanteessa!

3.  Turhauttavatkin kurssit ovat opettavaisia

Opintojen aikana voi tulla vastaan kursseja tai projekteja, jotka tuntuvat turhauttavalta tai siltä, ettei niistä ole mitään hyötyä.

Jälkeenpäin kun kursseja tarkastelee, monesti huomaa, että onkin oppinut paljon taitoja, joista on kiitollinen jälkikäteen.

Projekteja on useilla aloilla paljon. Niissä onkin aina hyvä tarkastella, mitä haluat tässä projektissa oppia ja mitä kehitettävää sinulla on.

4. Pidä huoli hyvinvoinnistasi

Opiskelut voivat uuvuttaa, olit missä elämäntilanteessa tahansa.

Osa opiskelijoista käy opiskeluiden lisäksi töissä, osalla on perhettä tai he ovat mukana aktiivitoiminnassa. Älä uuvuta itseäsi liian suurella työtaakalla! Aikatauluta itsellesi omaa aikaa ja tee silloin jotain mikä saa sinut rentoutumaan. Muista nähdä läheisiäsi ja pitää kiinni mieleisistä harrastuksista.

Metropolialla on myös tarjolla kattavasti opiskelijahyvinvoinnin palveluita, jos tarvitset tukea jaksamiseen.

5. Nauti opiskeluajasta!

Olet onnekas saatuasi opiskelupaikan! Opiskelut ovat ihmisen parasta aikaa.

Opiskeluvuosiin tulee mahtumaan niin iloa, surua, stressiä, onnistumisen ja epäonnistumisen hetkiä. Nauti opiskeluajastasi, sillä se kuluu yllättävän nopeasti! Valmistumispäivänäsi tulet miettimään, että ‘’Vastahan astuin näistä ovista ensimmäisenä päivänä sisään maha kipeänä jännityksestä.’’

Ota kaikki ilo irti, mitä näistä vuosista voit saada!

Naurava Metku-kissa - Metku the Cat laughing

This post is also available in English.